Webinar – Even geen superouder
Positief opvoeden met minder stress
Vader of moeder zijn, alleen of samen, zorgen voor geld, werk en een thuis, en ook nog voor familie, vrienden en jezelf.
Als ouders heb je heel veel ballen in de lucht te houden en dit zorgt al snel voor stress.
Een beetje stress hoort erbij en is soms zelfs gezond. Maar zodra je teveel stress hebt, merk je dit aan hoe je je voelt en reageert. Met iets minder stress kun je meer van je kinderen én het opvoeden genieten. Dat begint met iets aardiger zijn voor jezelf: goed genoeg vader of moeder zijn, en niet alles tegelijk hoeven doen.
Door vaker te kijken naar wat al wél goed gaat en beter voor jezelf te zorgen, wordt opvoeden een stuk lichter. Hoe je dat doet, vertellen we in dit webinar vol handige oefeningen, ervaringen en tips van andere ouders die helpen bij positief opvoeden met minder stress.
Tijdens het webinar kijken we naar:
- Gezonde en ongezonde stress – hoe je het verschil herkent
- Wat stress met jou en het opvoeden doet
- Waar stress vandaan komt
- En wat je eraan kunt doen – praktische tips die helpen bij positief opvoeden met minder stress
Voor wie is dit webinar?
Alle ouders en opvoeders met kinderen van 0 tot 18 jaar.
Praktische informatie
- Datum: woensdag 15 oktober 2025
- Tijd: 20:00 – 21:15 uur
- Locatie: online
- Kosten: gratis
- Aanmelden: meld je aan via het aanmeldformulier
